회복의 여정| 경계성 인격장애를 갖춘 사람들의 탄력성 향상 방법 | 정신 건강, 치료법, 심리적 회복

회복의 여정은 쉽지 않지만, 경계성 인격장애를 가진 많은 사람들에게 가능성이 열려 있습니다. 이 글에서는 이들을 위한 탄력성 향상 방법에 대해 살펴보겠습니다. 정신 건강이란 단순히 장애가 없는 상태만을 의미하지 않습니다. 정신 건강은 감정과 생각, 행동이 조화를 이루는 상태를 말합니다. 경계성 인격장애를 가진 분들은 때때로 감정의 기복이 크고, 관계에서의 어려움이 많습니다. 이러한 상황에서 회복의 여정은 도전이 될 … Read more